作者：韩婉珊 赵力超
最好不要空腹吃柿子 ， 因为如果空腹吃柿子，柿子容易与胃酸发生化学反应，形成柿石而沉积在胃体，进而导致人胃肠蠕动变差影响人的消化和吸收，导致人食欲不振，食纳差 ， 面黄肌瘦，使人营养不良，免疫力下降 。在临床上经常遇到一些营养消化不良的人来就诊 ， 查来查去，都没有发现什么异常，结果胃镜发现患者胃体部有一团快状东西 ， 经过腹部B超才知道是柿石！
其次每天每次吃柿子最多不要超过3个，在临床上有的人一次吃了4个柿子，结果出现肚子绞痛，拉肚子，经过询问才知道是柿子惹的祸 ， 同时柿子里面含有大量的柿黄素，柿黄素进入人体后会转化为胆红素进入到血液里面，因此柿子吃多了容易引起人胆红素升高，同时柿黄素会沉积在皮肤下面 ， 导致人皮肤变黄！所以爱美的人最好少吃柿子！
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