赵堡太极双刀套路练法及用法「图解太极秘传兵器上赵堡太极双鞭的套路与招式技击用法」( 二 ) _图解太极秘传兵器上赵堡太极

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动作11
身体右后转，右脚向西退一步，两脚虚实转换。同时，左手握鞭柄以鞭梢向上、向东、向下、向西立圆划弧，鞭身向西，与腰同高；右手握鞭柄以鞭梢向下、向西、向上、向东砸下至胯高，鞭身斜向上。身体向东南，眼向东看去。(图3-11)

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动作12
身体右后转，重心移到右腿，成右弓蹬步。同时，右手握鞭柄以鞭身向西南划弧，鞭身与胸同高，鞭梢向西南；左手握鞭柄随身转动，鞭梢向北。身体向西南，眼向西看去。(图3 -12)

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用法：我双鞭先以上下、左右和前后格拦对方兵器，后向对方腰身扫击。
第三式急三鞭动作13
身体左转，重心移到左腿，成左弓蹬步。同时，左手握鞭柄以鞭梢向上、向东、向下划弧至胯高，鞭身斜向上，鞭梢向东；右手握鞭柄随转身移动下落至胯高。身体向南，眼向东看去。(图3 -13)

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动作14
身体左转，右脚向东迈一步，成右弓蹬步。同时，右手握鞭柄以鞭梢向上、向东划弧至胯高，鞭身斜向上，鞭梢向东；左手握鞭柄随转身移动在左腿前。身体向东北，眼向东看去。(图3-14)

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动作15
身体左转，重心移到左腿，两脚虚实转换。同时，双手握鞭柄向下、向西划弧至左腿内侧。身体向西偏北，眼关注鞭的转动。(图3-15)

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动作16
身体右后转，重心移到右腿，成右弓蹬步。同时，双手握鞭柄以鞭身向上、向东划弧至右大腿上方，鞭身微斜向上。身体向东，眼向东看去。(图3-16)

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用法：我身后有敌人以兵器击来，迅速闪身以一鞭砸其兵器，另一鞭砸敌，接着双鞭同时砸向对方。
第四式左翻身打动作17
身体微左转，重心移到左腿，两脚虚实转换。同时，双手握鞭柄向下划弧至右腿前。身体向北，眼关注鞭的转动。(图3 -17)

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动作18
右脚稍离地，左脚用力撑地，跳起凌空左后转身，然后双脚同时落地，成右弓蹬步。同时，双手握鞭柄以鞭梢向西、向上、向东划弧至胯高，鞭身稍斜向上，鞭梢向东。身体向东，眼向东看去。(图3-18、19)

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用法：对方以兵器近身向我击来，我腾空翻身避过对方兵器，以双鞭砸向对方上部。
第五式右翻身打动作19
左脚稍离地，右脚用力撑地，跳起凌空右后转身，然后双脚同时落地，成左弓蹬步。同时，双手握鞭柄以鞭梢向东、向上、向西划弧至胯高，鞭身稍斜向上，鞭梢向西。身体向西，眼向西看去。（图3-20、21）