在孕晚期的时候吃燕窝，好处都有什么呢孕妇在整个孕期中可以吃燕窝，怀孕初期要非常注意营养这时候是胎儿“分化组装成形”的时期吃燕窝补药也是不错的选择，每次35g，每天或隔天一次，一般早晚空腹孕晚期，为避免过度 。
也可以有美容养颜的作用，适当的吃一些燕窝，还能够有促进胃肠道消化和健胃消食的作用吃燕窝对女性是比较有益处的，也有利于胎儿神经系统发育，对孕妇和胎儿都会有比较好的作用，但在购买的时候尽量选择真的燕窝，不要买到 。
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