芹菜的营养价值是什么为何能被世界卫生组织推荐芹菜，属伞形科植物有水芹旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳旱芹香气较浓，又名“香芹quot，亦称quot药芹quota 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内；小贴士吃芹菜千万别丢掉叶子 芹菜叶的营养价值远高于芹菜茎研究发现，芹菜叶中的胡萝卜素维生素C维生素B1钙等物质含量都高于芹菜茎吃芹菜时千万不要把“宝贝”芹菜叶丢掉，无论是入菜还是做汤，芹菜叶都营养；芹菜的营养价值很高，有较高含量的蛋白质氨基酸维生素和多种人体必需矿物元素，钙和铁的含量比西红柿高15倍左右维生素E的含量也非常的丰富芹菜中含有较多量的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，具有降血压降血脂 。
文章插图
芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷铁及胡萝卜素维生索C维生素P等，长期以来既作食用，又作药用芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既 。
- 战胜疾病 战胜疾病的秘密武器是什么1喝水,2精血
- 白衣渡江是怎么做到不被发现的
- 苏联是怎么陷入阿富汗战争泥潭的
- 日本偷袭珍珠港真的是愚蠢的决定吗
- 大佐是什么级别的官
- 宋朝火器霹雳炮是谁发明的？
- 如梨美妆黄建桥的简单介绍
- 希特勒是怎么变成恶魔的 成长经理是怎样的
- 亚美尼亚惨案是不是真正的种族大灭绝
- 上甘岭送苹果的是谁