车厘子的营养价值车厘子的营养价值高吗( 二 ) _经验知识

车厘子也称樱桃，是一种外国进口的水果，不过不同于国内的樱桃，营养价值更加丰富，含有维生素C枸橼酸酒石酸胡萝卜素花青素铁钙磷等多种营养成分，对人体功效也有很多，具体如下1延缓衰老美容养颜。
车厘子营养丰富，所含蛋白质糖磷胡萝卜素维生素C等均比苹果梨高，尤其含铁量高，常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑车厘子含铁量高，常食可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白。
3车厘子有美容养颜之功效车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有的维生素C蛋白质胡萝卜素等元素比苹果梨都高出不少，尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果，把车厘子里的汁水提炼出来，并涂擦至脸部或有皱纹。

文章插图
车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良风湿身痛等均有益处常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白。

车厘子的营养价值 车厘子的营养价值高吗( 二 )

车厘子的营养价值车厘子的营养价值高吗( 二 )