小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥怎么煮好吃又营养视频( 二 )


5、小米粥之烹饪小知识1挑选小米的时候要选择新鲜的小米,不能要陈米,新鲜的小米颜色发黄,而陈米颜色发白,新鲜的小米煮出来的更香2将小米用清水清洗两遍就可以,不能清洗过多,这样会破坏小米的营养成分3将 。

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