15、第1~3天 早餐生化汤100毫升约13碗 用月子水冲泡 早 餐 蠕米饭+枸杞主食香菇黑木耳麻油炒猪肝 材料新鲜猪肝大约150克老姜切片，体重每10公斤用6克坐月子水，体重每10公斤用60毫升 做法将香菇 。
16、这就要求我们对食谱的搭配要做到以上三点，比较符合我们的身体规律和营养要求剖腹产食谱 坐月子包括了自然产剖腹产及小产小产又包括了自然流产人工流产及死胎引产一般自然生产坐月子30天因为剖腹产有伤口，小产为 。
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