产妇能吃猪蹄吗产妇可以吃猪蹄子吗?( 二 ) _经验知识

14、二有人说豇豆有回奶的效果，确实有一点，只要适量食用，可以吃的，应该影响不大三产妇吃豇豆的好处 1 豇豆中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘2 据研究表明，豇豆中还含有效成分能。
15、产妇可以吃猪蹄据随息居饮食谱所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏现代科学发现猪蹄含有丰富的优质蛋白质。
16、产妇能吃猪蹄吗产妇可以吃猪蹄据随息居饮食谱所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏现代科学发现猪蹄含有。
17、哺乳期是可以吃猪蹄的产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物而猪蹄含有丰富的高蛋白，热量当然也很高，很适合哺乳期的妈妈吃另外在孕期准。
18、坐月子能吃萝卜炖猪脚坐月子期间，产妇在饮食方面也是要很慎重的，吃的食物不仅可以给产妇身体补充足够的营养和能力，促进产后身体的恢复，而且还不会通过母乳进入宝宝身体，不利于宝宝健康成长，所以就有产妇想要确认一下。

产妇能吃猪蹄吗 产妇可以吃猪蹄子吗?( 二 )

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