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4、有很多糖友认为自己是不能吃水果的，实际上糖友是可以适量吃水果的，水果虽然富含糖分，但水果同时也富含水分膳食纤维，水分有助降低水果的糖负荷，膳食纤维能延缓食物的消化速度，可以拖延糖分进入血液的时间糖尿病患者不 。
5、6糖尿病人可以吃桃 桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，能够治疗肠燥便秘经闭虚劳咳喘瘀血肿块阴虚盗汗冠心病等症另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的 。
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