带状疱疹的预防带状疱疹的预防保健( 三 ) _经验知识

较后一条建议就是要多加锻炼，增强抵抗力，这样即使我们接触到了病毒也能通过自身的抵抗力应对过去。
带状疱疹可在体内潜伏几十年，怎么预防带状疱疹？带状疱疹可在体内潜伏几十年，从以下几方面进行预防。
一、避免传染
一些人曾经与带状疱疹病人有过接触史或使用了带状疱疹病人的私人物品，这样就很可能会造成自身感染。在进行过接触后水痘-带状疱疹病毒会进入人体，当人体免疫系统无法消灭病毒时，就会出现带状疱疹的各种症状，从而被感染。
所以，一定要避免接触带状疱疹病人和触碰他们的私人物品。
二、增强身体的抵抗力
带状疱疹是由于感染了水痘-带状疱疹病毒所致，当人体免疫功能降低时，容易发生带状疱疹。人的身体抵抗力会随着年龄的增长而降低，患上带状疱疹的概率也会随之增加，因此要加强免疫是预防的重要手段。
三、注射带状疱疹的疫苗
据疾控专家介绍， 50岁以上人群应该进行带状疱疹疫苗的接种，这种疫苗可以减少50%的带状疱疹发生的概率，同时也可以减少2/3的带状疱疹后遗神经痛概率。带状疱疹后遗神经痛的发生率为10%-20% 。随着年龄的增加，带状疱疹后遗神经痛的危险也会增加，这种痛苦可以持续很多年。
四、注意夏季预防
在夏季，人体大量的体力活动， “苦夏”的饮食和缺乏的睡眠，都会引起带状疱疹的发生。建议所有人特别是中老年人，要有足够的睡眠，不要太疲劳；心情愉快，饮食合理；多做一些户外运动，增强身体的抵抗力。
五、及时治疗
患者如果被确诊为患有带状疱疹，那么就应该尽快到医院皮肤科或者神经科进行就诊，并及时接受有效的治疗，根据相关的统计，在带状疱疹出现72小时内开始抗病毒治疗通常是较有效。
带状疱疹的预防的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于带状疱疹的预防保健、带状疱疹的预防的信息别忘了在本站进行查找喔。

带状疱疹的预防 带状疱疹的预防保健( 三 )

带状疱疹的预防带状疱疹的预防保健( 三 )