4.白菜
白菜一样对助消化很有效果 。白菜含有大量的植物纤维 。可以很好的促进我们宝宝的肠胃蠕动，增强宝宝的消化能力 。也是一个很好的选择 。
上面的四种食物都有很好的帮助宝宝缓解消化不良的作用 。不过为了预防宝宝的消化不良还是要多注意宝宝的饮食比较重要 。祝我们的宝宝都可以健健康康的成长 。
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