口腔溃疡怎么预防口腔溃疡预防
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部*** 。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急 。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳 。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘 。
5、每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染 。
6、建立良好的饮食习惯也非常关键 。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素 。
7、适量补充维生素A、B 。
8、养成良好的生活习惯 。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物 。预约挂号可以通过挂号网，在家就可能预约成功 。
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