预防腮腺炎手抄报内容腮腺炎知识手抄报( 二 ) _经验知识

预防建议：儿童不要到人群密集的地方去；一旦发病，要早隔离、早治疗，麻疹患儿应隔离至出疹后5天。在家庭护理中要保持室内空气流通，注意给患儿保暖。在发热出疹期间，特别要注意维生素A的补充。
5. 心肌梗塞
当下天气时冷时暖，人们容易受到寒冷的***，引起心梗发作。急性心梗每年有两个高峰期，即3月～4月和11月～翌年1月，发病率几乎占全年发病率的65% 。半数以上急性心梗患者的先兆症状是在发病前数日有乏力、胸部不适、活动时心悸、气急、烦躁、长时间心绞痛等症状。
预防建议：应注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情舒畅；避免一次进食过饱后活动；少吃高热量食品，肥胖者要控制饮食。
立春后的饮食禁忌
1. 忌酸
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。
具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
2. 忌辣
少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。
□来源：中国天气网奎屯汇
【预防腮腺炎手抄报内容腮腺炎知识手抄报】实习编辑：李灵巧

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