坐月子时长时间玩手机可造成产妇用眼疲劳和骨骼肌肉劳损，从而影响身体恢复新妈妈坐月子时可适当使用手机，但应注意休息，较好不要超过15分钟，每次使用完手机后休息半小时长时间注视着手机屏幕可造成眼睛疲劳，出现眼部疾病 。
对于产后的女性来讲，还是不建议长时间看手机的，要想长时间看手机的话，建议等身体恢复好之后，一般需要3~6个月的时间在产后身体处于恢复期是要注意多休息，不能劳累的，如果太劳累的话很容易落下月子病，尤其是长时间 。
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