个人认为坐月子期间可以吃红心火龙果火龙果含有丰富的维生素和营养成分，可以帮助产妇提升营养和预防变便秘 谢谢 。
1坐月子是可以吃火龙果的火龙果被我们认为是水果之王，口感酸甜，皮薄肉多，是多数人钟爱的一种水果而火龙果属性是中性，在月子里吃火龙果是不会有副作用的，反而还能为产妇的身体补充维生素和其他营养，适当吃一些火 。
月子期间完全可以吃火龙果，只要不是一直捧着吃都可以吃的火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质膳食纤维维生素B2维生素B3维生素C铁磷钙镁钾等富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1B2B3 。
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红心火龙果的营养价值很高，产妇可以适当吃一点红心火龙果很多产妇生完孩子之后，大便不是特别通畅，可是自己又不能吃药达到止泻的目的，对身体有一定伤害，也会影响到自己乳汁的质量产妇适当吃一点火龙果，能够获取膳食纤维 。
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【坐月子能吃红心火龙果吗 坐月子期间可以吃红心火龙果吗】哺乳期是可以适量吃一些火龙果的，不会影响到宝宝的健康火龙果也是一种维生素铁元素含量高的水果，产妇生完宝宝之后很容易贫血，吃一些火龙果是很有好处的，而且火龙果对保护皮肤有益处，还可以预防哺乳期产妇便秘，但是 。
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