15、有一些中成药，在月经前3天左右吃可以缓解痛经 如果已经在痛了，那就热敷腹部比较好，用暖水袋暖暖包都可以，不要喝凉的冬西 现在不少人吃长期的避孕药，可以大大缓解痛经，还可以调整经期 不过有人说现在的避孕 。
16、酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散 。
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