月子里的饮食禁忌过多，导致很多妈妈的饮食都十分的单调其实妈妈们需要更多的营养，注意注意挑选，很多的水果蔬肉类都是可以食用的但是因为习惯使然，很多水果能否食用大家都没有概念比如，月子里能不能吃柚子在坐月子 。
一般情况下，坐月子的妇女可以吃柚子，但因柚子性凉，因此不宜食用过多，避免随乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻柚子含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有美容养颜降血脂降血糖减肥等功效富含果胶，有助于降低胆固醇 。
【月子能吃柚子 月子能吃柚子皮吗】柚子可以吃的部分很多，柚子的肉可以吃，柚子皮也可以吃柚子皮有一定的消炎作用，很多人喜欢用柚子皮煮茶喝如果产妇感冒的时候，或者咽喉感到疼痛的时候，适当吃一点柚子皮或者柚子皮茶，这可以起到很好的缓解作用 。
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