【月子里能不能吃木耳 月子里能不能吃木耳炖鸡】坐月子能吃木耳因为木耳可以补血，较适合坐月子的时候吃而且木耳含有丰富的纤维素植物胶原，可以促进肠胃蠕动，避免产妇出现便秘的现象另外，在坐月子的时候吃木耳还可以提高母乳质量，宝宝吃了骨骼会快速增长因为木耳 。
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