【适合坐月子的汤 适合坐月子的汤有哪些】1玉米萝卜大骨汤 2金针鸡汤 3淮山枸杞炖乌鸡 4杜仲莲子猪肚汤 准妈妈在月子期间一定要喝汤的 ， 因为不管是剖腹产还是顺产 ， 体内流失的水分都非常多但是喝汤还要讲究时间段 ， 不能盲目乱喝产后一星期大部分宝妈都 。
四莴笋猪蹄汤 产妇坐月子期间 ， 大多数都会喝猪蹄汤 ， 但莴笋和猪蹄放在一起小火炖 ， 效果更佳猪蹄有补气血 ， 通乳的作用而莴笋的营养丰富 ， 也有通乳的作用莴笋猪蹄汤 ， 效果更佳 ， 适合产后体虚疲劳的宝妈食用产妇坐月子 。
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1鸡汤和鲫鱼汤的营养价值比较丰富 ， 里面含有大量的蛋白质和一些维生素和矿物质 ， 能够补充营养 ， 促进产妇身体恢复 ， 而且还有利于促进乳汁分泌2可以喝猪蹄汤 ， 猪蹄中含有胶原蛋白比较丰富 ， 也是下奶比较好的汤之一 ， 反复喝 。
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