坐月子鸡汤怎么炖好喝又营养 坐月子鸡汤怎么炖好喝又营养好喝( 二 )


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4、鸡汤的营养价值高,对新妈妈身体的恢复是有很大帮助,但是公鸡和母鸡的功效不同,公鸡含有雄激素,可以抑制雌激素的生成,让新妈妈分泌更多乳汁母鸡汤含有雌激素,反而会阻碍乳汁的生成那么,坐月子怎么炖鸡汤呢不管是公鸡;我们把鸡块放入砂锅中,加入姜和葱,再加入开水继续煲1小时左右然后加入白萝卜块,继续煲半个小时,关火前5分钟,在其中加入枸杞,较后放入盐调味就可以吃了,很适合女性月子的时候吃鸡汤的营养价值 对于鸡汤来说,因为 。