坐月子可以喝什么汤下奶 坐月子可以喝什么汤下奶快( 二 )


坐月子吃什么下奶较多11鲫鱼 老一辈人认为鲫鱼是发物,不利于伤口恢复,因此坐月子期间不给吃鲫鱼其实鲫鱼含有高量蛋白质,是催奶神器,产妇可以多喝鲫鱼汤2黑芝麻 黑芝麻含有人体必需的氨基酸,在维生素E 。

坐月子可以喝什么汤下奶 坐月子可以喝什么汤下奶快

文章插图
1猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄也可用猪骨腔骨排骨腿骨,加上清水及各种调料及配料,按比例调配一同在锅里熬煮12个小时用紫砂锅慢炖更好,直至熬到精华出现,就这样,一次把汤喝完,并把肉吃完,连喝35 。
坐月子可以喝什么汤下奶 坐月子可以喝什么汤下奶快

文章插图