14、不但适合中老人病后体虚者食用，而且对女性嫩肤美容也很有效，产后妈妈坐月子期间适量食用能淡化部分孕妇斑另外，莲子性平味甘涩，有益心补肾止泻固精安神的功效，对产后孕妇也有滋补作用坐月子喝银耳莲子汤 。
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15、很多孕妇在怀宝宝期间，为了宝宝的健康考虑，放弃了很多美味的食物，本来终于熬到宝宝生下来了，结果因为要母乳喂养宝宝，饮食还是要注意，不是想吃什么就吃什么，有些食物可以多吃，有些不能够多吃，那么红枣银耳莲子汤产妇是 。
16、秋天吃银耳很好的，银耳虽然是凉性，但是不会太凉孕妇吃也没问题 。
17、银耳莲子红枣汤产妇可以喝，可以依据个人口味加少许冰糖银耳味甘淡性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠滋阴润肺的作用既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力银耳富有天然植物性胶质 。
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