15、在哺乳期需要补充足够的营养，才能让产妇和宝宝都长的好，如果产妇没有吸收到营养，这样宝宝就不能喝到足够的奶，所以需要产妇在坐月子的时候，吃很多有营养的食物，而且注意荤素搭配，那么，哺乳期能不能吃银耳汤1哺乳 。
16、宝宝冬天上火在北方相对更常见一些，因为北方冬季干燥，户外寒冷，很容易引起宝宝上火再加上北方室内一般都有暖气，更容易加重上火症状如果宝宝已经上火了，不妨为他们炖点冰糖银耳汤银耳有滋阴润燥的功效，可以作为宝宝去火 。
17、坐月子能吃银耳汤的，但是不能多吃银耳营养丰富，有利于产后妈妈提高乳汁的质量，增强抵抗力建议搭配红枣煮汤，补血益气还对改善产后皮肤的状况有效如果是顺产后是可以立即喝银耳汤的，但是如果是剖腹产手术，必须等排气 。
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