如何预防诺如病毒如何预防诺如病毒感染 _经验知识

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中国农业大学多人感染诺如病毒，我们在生活中该如何预防诺如病毒呢？引言：人们在生活当中一定要注意自己的身体，而且要注意好自身的防护，同时在生活当中也要养成良好的生活习惯，不断的提高自身的抵抗力。
一、如何预防诺如病毒
预防诺如病毒感染的关键在于日常生活中一定要养成良好的卫生和饮食习惯，而且在日常生活当中也要注意用水清洗自己的手掌，尤其是在吃饭前或者是上完厕所之后，而且在吃冬西的时候一定要将所吃的冬西彻底的清洗干净，而且肉类和熟食也要煮熟，喝的饮用水一定要烧开之后再喝，对于个人的物品也要及时的更换。
二、什么是诺如病毒
诺如病毒是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。
三、诺如病毒对人的危害
人体如果被诺如病毒感染以后会有典型的消化系统的症状，会造成患者出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻。患者会出现典型的消化系统的功能紊乱，因此会影响患者的消化功能，会造成食物的消化和吸收不良。严重的诺如病毒感染以后，患者还会有发热、寒战、头晕、头痛、周身肌肉酸疼等病毒感染的典型症状出现。而且严重的诺如病毒感染，以后会造成脱水，脱水会对人体有明显的影响，会引发水电解质、酸碱平衡紊乱等一系列的不良反应。
怎样有效预防诺如病毒1.感
染了诺如病毒也不用惊慌，一般患者3天就可以治愈，但身子比较差或者老人、小孩就容易继发其他疾病感染。秋冬季节是感染诺如病毒的高发期，应尽量避免生食
水产，诺如病毒主要是由污染的水和食品传播，而贝壳类、鱼类、蔬菜沙拉都是常见的被污染食品。所以进食这些食物一定要彻底煮熟。
2.
诺如病毒是一组杯状病毒属病毒，诺如病毒遗传高度变异，现在尚无特效的抗病毒药物。所以以对症治疗为主。患者容易腹泻、呕吐至脱水。对于严重者可以进行及时输液，以补充由于脱水失去的微量元素，纠正电解质絮乱。
3.因为诺如病毒易在密集人群中暴发，所以我们应该共同预防。首先要注意个人卫生，不吃生冷和未熟透的食物，尽量避免在无牌、无证的小食店用餐。减少参加大型集体活动，阻隔传播途径。较重要的是一有发病，应立刻就医，以免延误病情，并引起大规模的传播。
注意事项
1.平时温水肥皂勤洗手
2.避免直接接触感染者和同感染者用餐。
3.患病期间可饮少量混有微量糖和盐的液体。

文章插图
如何预防诺如病毒？一个人一生中能多次感染诺如病毒。诺如病毒基因型较多容易变异，同一时期可能存在不同毒株的流行，同时感染后的抗体难以形成长期的保护作用。
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，较短12小时，较长72小时。发病以轻症为主，较常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

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