14、保持我们的肾功能不受影响，同时需要注意的是水是生命之源，同时也是维持身体健康的重要物质之一，如果身体缺水也会导致尿酸的排泄，从而产生尿酸高的问题2饮酒过多会导致尿酸增高过量饮酒很有可能会导致自身的神经出现 。
15、碱性食物中，如芥菜花菜海带白菜萝卜番茄黄瓜茄子洋葱土豆竹笋桃杏梨香蕉苹果等是低嘌呤食物，应多吃多吃生莱及水果，果汁是较佳选择 避免富含嘌呤的食物，高嘌呤食物会促成高量的尿酸 。
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