婴儿睡觉婴儿睡觉头上出汗多是什么原因( 四 ) _经验知识

哄宝宝睡觉的情况下，母亲可以选择哼曲一些较为温柔的摇蓝曲或是放一些舒缓的歌曲，给予一个温暖的环境，可以让小宝宝迅速入睡。小宝宝并不适宜在非常吵闹的条件里入睡，会为小宝宝给予一个安静的环境，同时也不用有意去保证一个肯定安静的环境，可以让小宝宝慢慢适应有声音的自然环境。宝宝睁开眼的情况下，就可以让宝宝知道白昼黑夜。
小宝宝睡觉的时候要熄灯，明显的光源会对小宝宝造成***性，直接影响小宝宝的眼睛视力发展趋势。母亲在哄孩子睡觉的过程中能够观查小宝宝的情况，如果发现宝宝揉眼睛和打哈欠，这些都是要睡觉的数据信号。在小宝宝有睡意的情况下哄宝宝入睡是十分有成效的，根据这类方式还可以塑造婴儿睡觉的习惯性，在小宝宝到三个月的情况下，入睡就会有一些规律性，尽管和家长的入睡规律性不一样，可是妈妈可以记下来。
在孩子睡觉以前要防止***的活动，以防小宝宝心态处在一个激动的感觉，如此便会较为难以入眠。在孩子睡觉先前，妈妈也可以通过讲一些故事，舒缓的语气，可以让小宝宝放心入眠。那母亲必须给与小孩一定归属感，可是不可以孩子一又哭又闹就哄他，要不然会使小孩产生一种习惯，在没有感觉到抚慰的过程中便会又哭又闹，这不但不益于宝宝健康发展，对于爸妈而言都是影响生活的。
婴儿的睡眠时间是多久？婴儿是指从出生到满一岁之间的宝宝，婴儿睡眠的时间与年龄有关系，新生儿昼夜睡眠时间基本相等，正常新生儿睡眠时间平均为16个小时，可以是14-20个小时，每2-4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛，觉醒数分钟到一个小时，昼夜节律尚未建立。1-3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15个小时，六个月婴儿每天平均睡眠时间为14个小时，一周岁时每天平均睡眠时间为13-15个小时，不同的婴儿睡眠时间有个体差异。如果有些小儿没有睡够时间，但是醒来精神好，生长发育正常以及食欲好，就不用担心。
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