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过去医学界认为，长时间乘坐飞机与深静脉血栓发病关系密切，而较新研究长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，故称作“电子血栓”在疫情防控期间，人们不能外出锻炼身体，活动减少，睡眠过多，有的打牌打麻将，再有的 。
晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水10001200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处多吃洋葱海带卷心菜深海鱼油黑木耳韭菜生菜等，适当饮醋饮茶 。
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