女人做小月子需要注意什么女人做小月子需要注意什么吗 _经验知识

在家做小月子需要注意什么 #xE768 我来答 7个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现，怎么评价较恰当？匿名用户 20170314 展开全部坐月子是女人一生中较好的改善体质时机如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患中国人讲究；手术后两周以内是不可以做重体力活或运动锻炼，避免增加出血量小月子期间女性还应注意加强营养，尤其可以吃些富含优质蛋白的食物，如猪瘦肉鸡肉鱼肉鸡蛋牛奶及奶制品豆类及豆制品等，蛋白质可以促进受损的***内膜；小月子，是指女性在怀孕流产之后坐月子在做小月子期间，一定要注意身体的调理，这样才可让身体尽快恢复，减少一些后遗症的发生如果月子做不好则会出现，如偏头痛肌肉酸痛腰背痛等病症那么，小月子有哪些注意事项呢；应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗***或者进行盆浴，否则容易引起感染淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程；8要有安静，舒适的环境阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇9月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂10不要流泪。
在做小月子期间，一定要注意保暖，避免着凉，避免干重活累活，重体力劳动休息35天，可下床活动，但不要过于劳累，此期间要注意营养，可以喝一些鸡汤鱼汤排骨汤乌鸡汤鸽子汤鲍鱼汤等补充营养，增强免；1，注意保暖，不碰凉水流产的排名周，需要和自然分娩的妈妈一样，不要用凉水，注意保暖，可以适当多穿衣服，以免受凉感冒2，注意私处清洁卫生同时也要注意下身的清洁卫生，可以每天用温水冲洗一次，便后擦拭干；3要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后***口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入***另外，人流之后一月不可以；洗头和洗澡的时候要注意室内的温度，不要过热也不要过凉，以温度适宜为准小月子能吃水果吗水果的维生素含量高，但有些人吃不了，如果是小月子能吃水果吗大部分女性在流产后可以吃水果，女性流产后身体较弱，需要补充；坐小月子可以适当做些轻松的家务劳动，但应避免过度劳累坐小月子的注意事项 1 注意休息怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜休养时应多吃鱼蛋豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及；流产后坐小月子的性质跟正常的产后坐月子也没什么区别，都要注意营养的补充和做好清洁工作，1注意保暖，要是觉得药流后洗护太麻烦怕着凉，可以试试月子洗发帽和免冲洗沐浴棉，可以加热使用，一次性使用，杜绝二次感染。
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小月子要坐多久小月子是怀孕女性在非正常分娩或人为终止妊娠，为了恢复身体，较好就是坐月子，调理身体，以恢复较好状态那么，坐小月子应该坐多久才能恢复状态呢人流手术对身体是有坏处的，特别是手术对身体造成的伤害；3在手术后，卵巢一般都会在1个月左右的时候恢复排卵，所以要注意做好避孕所以，在意外怀孕手术之后，只要想要恢复性生活，就必须比以往更加强避孕措施，也可以在医生的指导下进行合适的避孕或者选择绝育，以便防止再次意外。

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