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一鲫鱼豆腐下奶汤 材料鲫鱼约150g，豆腐50g，葱姜末各5g，香菜10g，油1汤匙10ml，盐1茶匙5g，醋1茶匙5ml做法1鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段豆腐切成1cm小丁，香 。
是为了汤更香更浓月子餐喝鲫鱼汤，确实是挺好的，能补充多种营养，对身体恢复有较多的帮助除了和鲫鱼汤，适当调整换下做法，比如“红枣山药鸡汤”，“玉米萝卜骨头汤”，“鸽子汤”这些营养功效也是很好的 。
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