什么汤预防感冒什么汤预防感冒吗 _经验知识

1、香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃 5葱豉豆腐汤材料豆腐1块大葱白2根淡豆豉20克做法将葱白切段淡豆豉洗净，在炒锅中放入适量食用。
2、香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃5葱豉豆腐汤材料豆腐1块大葱白2根淡豆豉20克做法将葱白切段淡豆豉洗净，在炒。

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3、在排骨汤中加入冬瓜海带或者莲藕，还能起到清热补气的作用体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合鸡汤抗感冒鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能秋冬季多喝些鸡汤有助于提高。
4、一预防感冒，可以喝的汤如果大家想要预防感冒的话，小编就建议大家可以适当的去喝一些香菇鸡汤，香菇鸡汤能够帮助我们有效的提高对病毒的抵抗力像香菇里面含有非常高的嘌呤，这个嘌呤也是能够有效的帮助我们把这些病毒排出体。
5、功效香菇中的香菇嘌呤有较强的抗病毒功能鸡汤能将感冒病毒排出体外，帮助人赶走流感，因此，若将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强对于反复感冒出汗较多的气虚患者，还可加入10枚大枣一起炖汤食用5芥。
【什么汤预防感冒什么汤预防感冒吗】6、补精填髓，三者一起熬汤可大补元气，适宜于老年体弱，五脏虚衰，劳倦内伤，食欲不振，脾虚久痢等气虚人群食用白参莲子汤白参具有补气作用，莲子养心益肾，而且合用炖汤，可起到补气健体，增强免疫力的作用。
7、豆腐火腿芥菜汤感冒除了怕冷身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜香菜生姜和胡椒散寒，加以豆腐火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。
8、2白芷芫荽滚鱼头汤中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿排脓止痛的功效，常用于感冒头痛鼻塞眉棱骨痛等芜荽滚鱼头其辛香升散通窍止痛作用特强配以发汗的芜荽滚鱼头，辛香可口，能驱寒散热，对感冒初起。
9、秋防感冒“七饮”1葱白饮大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮2姜茶饮生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮3姜枣饮生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮4萝卜饮萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
10、蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 6服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散。
11、房内应经常保持通风，民间处方姜枣汤姜5片，枣10片，每晚煎煮后喝也可提高身体的抗寒能力，减少发病率虽然冬天很冷，但我们应该坚持锻炼，但我们应该避免在一些恶劣的天气，如大寒，大雪，大风和雾在锻炼的过程中。
12、功效滋阴润肺健脾，提高免疫力，预防感冒咳嗽3萝卜汤材料白萝卜1个，大枣若干生姜蜂蜜适量做法将白萝卜生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用将白萝卜生姜大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣。
13、春天较好喝玉屏风鸡汤此汤能驱风寒防感冒是春天的养生佳品~材料黄芪30克，白术防风各10克，光鲜鸡半边与猪瘦肉半斤洗净焯水，生姜一片做法药材洗净，入隔渣袋，袋子刺洞若干，与姜片入汤煲浸泡20分钟后。

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