剖腹产月子可以吃什么剖腹产月子可以吃什么中药调理 _经验知识

1、剖腹产坐月子，在产后2448小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁蛋白质和维生素矿物质多的食物术后两天左右如已排气通畅，可以适当吃藕粉鸡蛋羹，蛋。
2、等到一个星期左右就可以吃一些鱼肉瘦肉，骨头汤这些蛋白质比较高的食物了，在主食方面也可以吃米饭面条或是馅饼，想吃什么就吃什么虽然说剖腹产的女性，在坐月子期间只有吃一些好的食物，才能够有利于身体的恢复，但是。

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3、剖宫产妈妈月子饮食5大要点 1饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白比如鸡鱼瘦肉动物肝血豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
4、剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主饮食上较好避免食寒凉辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果米粥鸡蛋面条等都是剖腹产后一周内的较佳饮食米粥鸡蛋面条鲫鱼汤等，这些都是剖腹产后较佳饮食，下面来看看我为妈妈们。
5、海带含铁和碘较多，铁是造血的主要原料，产妇多吃海带，能增加乳汁中碘和铁的含量，这样的话乳汁更有营养，且有预防贫血的作用5清淡鱼粥产妇在生产完的三天内较好吃流质或半流质的食物古代医家的建议是吃小鱼粥。
6、4香蕉将香蕉做成泥，然后吃掉可以促进消化与吸收，还有非常好的滋补作用做完剖腹产的产妇吃这种食物对伤口的恢复也极为有好处，但是较好可以将其加热后再吃5海带汤海带里面所含有的锌元素是非常多的。
7、比如韭菜麦芽等也较好不要多吃，以免影响乳汁的分泌剖腹产坐月子期间，产妇要多吃含维生素CE的食物，及优质蛋白食物，才能促进剖腹产切口的愈合可以吃些含铁丰富的食物，比如肉类鱼类油菜菠菜大豆等。
8、有些食物如羊肉鱼等发物，蛋白质含量较高，产妇宜可食用鲫鱼豆腐汤女性在做完剖腹产的第五天，可以吃一些鲫鱼豆腐汤因为鲫鱼和豆腐的营养非常丰盛，这两者在一起做汤，其营养可以加速剖腹产伤口愈合，同时能够调理内。
9、1可以用黄芪炖鸡汤喝，把黄芪装到过滤袋里面过滤下，把母鸡洗干净切块，切点葱备用，全部加到清水中，先用小火焖个一个小时，然后再放少一点的盐和米酒，对剖腹产产后恢复特别好，剖腹产之后身体比较虚弱，很适合吃2 。
10、剖腹产后适合吃什么鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用吃的形式有煮鸡蛋蛋花汤蒸蛋羹，或打在面汤里等传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个。

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11、坐月子是为了帮助身体尽快的恢复，做好月子以后的身体才会好，不然容易落下一些毛病，而且不容易养好，顺产和剖腹产坐月子也是有不同的地方，毕竟生产的方式不一样，那么，剖腹产坐月子吃什么汤。
12、剖腹产后月子里可以吃黄花菜，其有开胸顺气的作用，能够有效的预防产后忧郁症另外还能够补充维生素以及矿物质也能够起到补血的效果也可以吃芥兰菜，能够为人体补充膳食纤维，能够降低胆固醇的含量，预防心脏性疾病总之，在。
13、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇较好的固体食物选择·甜点也可以帮助排除恶露·***收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩改善便秘·鱼维他命C有助伤口愈合·因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物。

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