2周瘦15斤的减肥食谱 两个月减肥15斤计划( 四 )

cānzhǔdànzhǐ,咖啡,植提纤,shuǐguǒ
cānniúpái西hóng柿为主deqīngcài凉盘沙拉,pàocài,咖啡
xīngsān
cānzhǔdànzhǐshuǐguǒ,咖啡
cānqīngcài沙拉,西hóng柿,shuǐguǒ,咖啡
cānzhǔdànzhǐ,羊肉,西hóng柿为主deqīngcài沙拉,pàocài,咖啡
xīng期四
cānzhǔdànzhǐshuǐguǒ,咖啡
cānqīngcài沙拉,西hóng柿,