【对策】要yào想xiǎng黑hēi发fā飘飘一定要yào注意保养yǎng肾脏 。
7.情qíng绪不bù稳wěn定
情qíng绪变biàn化很容易使机体神经jīng功能néng失调，因yīn此分泌黑hēi色素的de功能néng也会发fā生shēng障碍ài，影yǐng响色素颗粒的de合成和运送，就会长出很多白bái发fā 。由于极度紧张、忧愁等děng消极情qíng绪，往往会引起体内nèi发fā生shēng一系列急剧变biàn化，造成内nèi分泌严重失调，使人rén在zài短时shí间内nèi出现xiàn白bái发fā 。
【对策】给自zì己放放假，到dào郊外去走走，或huò是shì听听歌，与朋友聊聊天，充chōng分释放压yā力 。
8.吸烟
香烟中的de尼古丁正是shì导dǎo致白bái发fā苍苍的de凶手!尼古丁被吸入身shēn体后，血xuè管收缩导dǎo致血xuè管流动变biàn差 。此外，还会促使秃头tóu、皱纹、黑hēi眼圈等děng形xíng成 。
【对策】戒烟，刻不bù容缓 。
白bái发

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