的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主 。
意见建议：
在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物 。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用 。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和***的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红 。
文章插图
脸红怎么回事其实，脸红是受着头脑指挥的 。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里 。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时***着肾上腺，肾上腺一受***，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素 。肾上腺素有一个
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