hòu不bù要太用yòng力，擤出鼻bí涕tì后hòu宝bǎo宝bǎo会huì感到dào鼻bí子zi通tōng畅一些了le 。
因yīn为在zài感冒的de时shí候hòu会huì有流鼻bí涕tì的de情况，这是感冒病毒在zài宝bǎo宝bǎo的de鼻bí腔qiāng中大量的de繁殖造成的de，是一种zhǒng排泄细菌的de方fāng式 。
如rú果guǒ是伤风伤寒感冒，可kě以让孩子zi喝hē红hóng糖姜水shuǐ，生shēng姜要多放一些，以不bù辣为准zhǔn，喝hē完了le让孩子zi睡觉，用yòng被子zi捂出汗较好hǎo，这样有利于感冒好hǎo转，鼻bí子zi也就jiù不bù堵了le 。
***鼻bí子zi
可kě以用yòng大拇指和食指从眼角处向下xià再zài向上shàng往复***鼻bí子zi，促进jìn鼻bí子zi

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