zhe舒适的de鞋子和袜子
不bù要穿会huì压迫到脚踝及小腿的de过紧的de袜子，以免影响血液回流 。爱美的de你如果想穿可预防或治疗水肿zhǒng的de弹dàn性袜，不bù妨选择高腰的de款式，并在zài早晨醒来离开床之前先穿好 。除此cǐ之外，想要消除水肿zhǒng还要辅助适当的de体tǐ育锻炼，游泳就是shì一yī项不bù错的de运动，既能néng帮你减轻水肿zhǒng，又能néng起qǐ到减肥塑身的de效果，真是shì一yī举两得!

文章插图
造成水肿zhǒng的de原因yīn有哪nǎ些？许多人rén早上一yī起qǐ床，发现自己双眼肿zhǒng到泡泡的de，四肢用手指按压后，肌肤以超缓慢速度回弹dàn，没错！这zhè就是shì水肿zhǒng了 。很多人rén将水肿zhǒng的de原因yīn归咎于水喝hē太多，事实上水喝hē得少才会huì引发水肿zhǒng 。怎么me会huì这zhè样？要分析背后原因yīn，这zhè4大地雷才是shì害你肿zhǒng成泡芙人rén的de元凶 。
追朔水肿zhǒng的de原因

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