本篇文章给大家谈谈减肥月yuè子餐cān食shí谱pǔ，以yǐ及月yuè子期间jiān减肥食shí谱pǔ对应的de知识点diǎn，希望wàng对各位有所帮助zhù，不要yào忘了收藏本站喔 。
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饮食shí安排：
1、第dì一yī周zhōu（产后1-7天） 。早餐cān前空kōng腹：生化huà汤100CC（一yī杯分三次喝hē），早餐cān：麻油猪肝一yī碗、薏仁rén饭fàn一yī碗 。午wǔ餐cān：麻油猪肝一yī碗、薏仁rén饭fàn一yī碗 。晚餐cān：素炖品一yī碗 。
2、第dì二周zhōu（产后8-14天） 。早餐cān：麻油腰子一yī碗，蔬菜cài一yī碗，糯米mǐ粥zhōu一yī碗，薏仁rén饭fàn一yī碗，杜仲zhòng粉fěn一yī钱 。

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