kě以yǐ采用交叉、后位wèi式、骑马等děng等děng ， 并且之后在zài床上shàng躺10到15分钟 ， 这样可kě以yǐ给足够的de时间在zài内液化huà ， 并穿透进入想怀huái孕怀huái不bù上shàng教你nǐ三招zhāo 。
6、良好的de生shēng活习惯
饮食shí上shàng：男性应该避免miǎn吃大dà蒜、芹菜等děng有yǒu作用的de食shí物 ， 都要确保bǎo均衡营养
生shēng活上shàng：养成chéng良好的de生shēng活习惯 ， 不bù熬夜 ， 不bù喝酒抽烟 ， 每周做3到4次运yùn动 ， 女nǚ性可kě以yǐ选择练瑜、慢跑等děng等děng运yùn动方fāng式 ， 做到这些都能néng有yǒu效达到怀huái孕的de目的de 。从看是shì否着床成chéng功 。
其实除chú了旦旦以yǐ上shàng说的de这些 ， 还有yǒu很多在zài生shēng活上shàng都要值得注意的de事情 ， 如rú果你nǐ想了解更

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