坐月子***疼怎么缓解 月子期间***疼痛怎么办( 二 )


你好,一般月子便秘,可能和产后活动少,加之饮食上过食一些肥腻性食物,肠蠕动差有关系建议多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜多喝水,饮食上荤素搭配,适当活动利于肠道蠕动促进大便排出便秘严重可以使用开塞露 。