bìng质的de时候，会影响碱性磷lín酸suān酶méi指数 。
孕妇fù碱性磷lín酸suān酶méi偏低dī的de原因2
那么me如rú何才能缓解碱性磷lín酸suān酶méi偏低dī的de情况呢？
1、如rú果是因为营养不良和hé贫血造成的de，则应该调整孕妇fù的de饮食结构，多吃动物的de肝脏，促进身shēn体对铁质的de吸收，多吃新鲜的de蔬菜，通过补充叶酸suān，促进红血球的de`生成，达到dào辅助造血的de功能 。除chú此之外，还应该多吃含有yǒu丰富蛋白质的de食物，比如rú牛奶、鱼虾、你知道豆制品等等 。不可kě忽视的de是，猪血有yǒu“液yè体肉ròu”之称，它的de含铁量异常丰富，比猪肝高gāo两倍，比鸡蛋高gāo18倍，比瘦肉ròu高gāo20倍 。其铁吸收率可kě高gāo达到dào22%以yǐ上，因此孕妇fù吃什么me补血好，猪血是不错的de选择 。值得注意的de血不宜过量食用，一周两次为宜，准爸爸们为了妻子和hé宝贝的de健jiàn康，快快行动起来吧！
2、如rú果是因为肝功能导致碱性磷lín酸suān酶méi偏低

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