fǎ，叫做“小xiǎo红书shū减jiǎn肥féi法fǎ” 。这种减jiǎn肥féi法fǎ顾名思义，就是shì在小xiǎo红书shū上记jì录自己每一天的de一日三餐cān 。这种方fāng法fǎ既能néng让广大dà网友监督他减jiǎn肥féi，也yě能néng将自己减jiǎn肥féi路上好的de食shí谱pǔ和方fāng法fǎ与大dà家分享 。
自从尹正zhèng在小xiǎo红书shū记jì录起自己减jiǎn肥féi的de一日三餐cān后，有许多duō网友都跑去小xiǎo红书shū“监督”尹正zhèng，毕竟不bù是shì每次都有机会huì“监督”明星xīng减jiǎn肥féi 。而尹正zhèng也yě特别勤劳地更新小xiǎo红书shū，一天能néng更新多duō达十几条 。有网友也yě笑称chēng：“尹正zhèng这是shì小xiǎo红书shū当朋友圈发了 。”
从尹正zhèng在小xiǎo红书shū更新的de减jiǎn

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