多duō余盐分排出体外，减jiǎn轻浮肿，特别是shì腿部浮肿，是shì一种天然的de***水shuǐ果guǒ 。
蔬菜cài含hán有非常丰富的de食shí物wù纤xiān维，可kě以yǐ有效改善便biàn秘的de情况，另外还hái可kě以yǐ帮助排除体内毒素 。新鲜的de蔬菜cài还hái含hán有非常丰富的de维生素和狂物wù质，也yě可kě以yǐ保证我们men减jiǎn肥féi期间的de营养所suǒ需，所suǒ以yǐ减jiǎn肥féi期间食shí用蔬菜cài是shì非常不bù错cuò的de选择 。
草莓可kě减jiǎn掉腰部“游泳圈”
草莓好像不bù常出现在果guǒ蔬减jiǎn肥féi的de“先锋队伍”中，可kě减jiǎn掉腰部“游泳圈”就属它较厉害了!小xiǎo贝的de夫人维多duō利亚就是shì草莓瘦腰的de受益者 。这全quán都要归功于草莓中含hán有的de一种叫天冬氨酸的de神奇物wù质 。它能néng自然平缓地除去腰部

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