是其实形成chéng痘dòu痘dòu的de原因有yǒu非常多duō 。很多duō你没有yǒu注意的de坏习惯guàn，都会引发fā脸liǎn部bù的de痘dòu痘dòu 。那么一yī起来lái看看脸liǎn上shàng长痘dòu痘dòu是什么原因？
1、爱吃甜食shí
冰淇qí淋、巧克力可kě以yǐ分分钟收买你，随便吃一yī斤水果guǒ对你不bù是问wèn题tí，如rú果guǒ你有yǒu这样走火入魔的de嗜天习惯guàn，那么痘dòu痘dòu真的de会频pín繁光临你的de脸liǎn颊，因为过多duō的de糖分摄shè入会导致造zào成chéng高胰岛素sù血症zhèng，进而ér升高IGF-1降低IGFBP-3使shǐ表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症zhèng诱发fā痘dòu痘dòu 。除了甜食shí，米饭、面miàn点这类的de主食shí以yǐ及酒jiǔ精、饮料都要yào控制 。
2、寝具不bù干净
枕巾和被套都是很容róng易藏污纳垢

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