长痘痘究竟是什么原因导致的1
额头长痘:暴脾气
鼻子长痘:消化不良
鼻头、鼻翼长痘的人大多有消化不良、胃胀气的情况,建议这类人群避免连续使用电脑2小时以上,避免长时间使用空调、手机 。
脸颊两侧长痘:暴饮暴食
脸颊两侧长痘的人要避免暴饮暴食,多吃苹果、竹笋等帮助肠胃清洁的食物,慎食油炸、辛辣、发性、高糖、高脂类食物及寒凉食物,禁烟酒 。
腮边、脸颊长痘:月经不调
受凉、熬夜、月经不调、脾气不好的人易在腮边或脸颊位置长痘,建议这类人群坚持户外有氧运动,每次不少于20分钟,注意防晒 。
下巴长痘:便秘
女性下巴长痘要观察是否由卵巢
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