孕产妇不能吃什么调料 酱油食盐味精鸡精这些食品调味剂较好是要少放，因为这些调味品的添加成分都非常的多而且像防腐剂碳水化合物的成分都太高了，吃这些调味品对咱们身体代谢很不好而且还会通过乳汁传给宝宝宝宝吃；当然，如果不用哺乳就没这么麻烦了，只用月子里注意一下就好你好哦，我月子里吃都比较清淡，首先盐真的不能多摄入的，其次调料有的会导致回奶，没个人体质不同，所以尽量忍忍，月子里吃清淡点，对自己和孩子都好呢 。
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首先，建议月子期间不能吃的调料主要有 1辣椒及花椒类尽量避免这类***性的调味料，会直接影响宝妈及宝宝，造成上火，甚至造成宝宝便秘及湿疹等情况的发生，并且花椒有回奶的作用，哺乳期妈妈禁用 2鸡精与味精鸡精与味精里面含有谷氨；坐月子不能吃什么