豆面怎么做好吃，豆面能做什么美食 _豆面

豆面能做什么美食
豆面能做煎饼果子。
做法如下：
食材准备：中筋面粉250g，玉米面60g，绿豆面60g，油适量，葱若干，香菜若干，榨菜若干，甜面酱若干，辣酱若干，鸡蛋一个，火腿肠一根，油条一根。
步骤如下：
1、准备好三种面粉，比例基本是4：1：1 。
2、加入水，搅拌均匀，然后面糊备用。
3、准备好香菜，葱，榨菜备用。
4、煎饼锅加热放油，刷均匀，没有煎饼锅，用各种可以加热的平底锅。
【豆面怎么做好吃，豆面能做什么美食】5、倒入面糊，用小棒摊开。
6、在面糊上打鸡蛋，然后捣碎。
7、撒上葱花和香菜。
8、然后翻面，涂上辣酱和甜面酱。
9、放上油条和火腿肠，撒上榨菜碎，然后包起来即可。
豆面怎么做好吃1、准备用料：黄豆面40克，玉米面80克，开水70克，小苏打1克。

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2、将所有粉料倒入碗中，混合均匀。

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3、一边冲入开水一边搅拌。

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4、所有粉粉结成团状，

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5、揉成均匀面团。

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6、分割成5等分。

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7、搓圆，

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8、按成饼状。

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9、平底锅烧热，刷少许油。

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10、放入玉米饼，中小火加热3分钟。

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11、倒入适量清水，没过玉米饼底部。

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12、盖上盖子，焖10-15分钟

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13、水干揭盖，饼熟熄火。

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14、底部烙出焦黄锅巴。

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15、出锅。

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黄豆面的做法大全家常做法黄豆对人体健康十分有益处。常吃黄豆，不仅可以降低人体血液中的胆固醇含量，而且还能预防血管硬化，有效保护我们的心脏。黄豆中的抑制胰酶，对糖尿病也有一定的疗效。另外，黄豆还具有改善肌肤衰老的作用。再有就是平时多吃黄豆，还能预防老年痴呆的发生。有人将黄豆做成黄豆面，这也是一种不错的吃法。
一、水果黄豆面
律黄豆1碗半、面条400克、芝麻粒1/3杯、矿泉水8-10杯、西瓜100克、猕猴桃2颗、盐少许。
步骤：
1.将黄豆洗净，在冷水中泡一晚。
2.将黄豆去皮，与芝麻粒一起倒入果汁机中，再加入矿泉水，打烂。
3.把打好的黄豆汁倒入过滤网过滤。
4.将猕猴桃去皮，切成圆片;西瓜取肉，切成三角形状备用。
5.锅中加水烧沸，倒入面条略煮。
6.将煮熟的面条捞出，沥干水分，盛入碗中。
7.将过滤好的黄豆汁倒入作法6的面条碗中。
8.将水果依序排入作法7的面条碗中，最后放上装饰。
二、黄豆面做法
食材：拉面适量、黄豆适量、芝麻2大勺、鸡蛋1个、黄瓜适量、胡萝卜适量、西红柿适量、食盐适量、鸡粉适量。
黄步骤：
1.大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟。
2.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮。
3.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里打成豆浆。
4.做好的豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏。
5.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用。
6.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、胡萝卜切丝，西红柿切开。
7.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠。
8.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎。
9.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可。
10.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法。
三、黄豆的功效与作用
黄豆中的植物固醇具有降低血液胆固醇作用;黄豆可防止血管硬化，预防心血管疾?。?保护心脏。黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。黄豆能有效地改善皮肤衰老，同时还具有缓解更年期综合症的功效。平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效。
豆面粉怎么做凉粉豆面半碗
土豆粉半碗
豆面粉的做法
如图各半碗面加水搅拌无颗粒
锅中加一瓢水烧开先倒入豆面糊边搅拌边倒入一定要快速搅拌这时是比较软稀的状态硬的话一定要再加入开水接着倒入土豆粉水边倒边搅拌直到冒泡泡熟了关火
接着放到凉板上越薄越好 20分钟左右就好了用手揭开不沾凉板即可用刀划开

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加点小菜
切成一厘米宽的条即可加入盐水吃起来弹Q 爽口美味

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