可以，而且晚上饮用牛奶，身体还可以充分吸收牛奶中的营养物质，牛奶除了补充钙质，促进睡眠以外，还能够预防骨质疏松，尤其适合于中老年人对于生长发育期的儿童能够达到增高的目的最好喝纯牛奶 。
对身体有很好的效果，首先能起到润肠通便和滋补的功效其次可以养颜美容益智健脑的作用这三样一般都是做成牛奶制品的当然可以混着吃了 ， 这样味道也会不错的核桃核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质脂肪酸B族 。
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【核桃牛奶饮 核桃牛奶饮料会得糖尿病吗】核桃牛奶的主要食材是牛奶，辅料是核桃牛奶就是牛奶二鉴定牛奶新鲜不新鲜1新鲜牛奶为呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体，无沉淀无凝块无杂质无黏稠无异味2新鲜牛奶含有糖类和挥发性脂肪酸，因而略带甜味 。
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