15、锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有效地延缓人体过早衰老，具有抗老化作用花生牛肉汤 做法 材料牛腿腱肉六百克，花生仁一百六十克 ， 淡奶一小罐，陈皮一小块，姜二个 ， 红枣十二个，盐 。
16、当然可以啊 红豆红枣粥是比较中和的粗粮，成分稳定 ， 具有养颜益气的功能 所以不会和牛肉产生其他有害物质 再者说，2018央视 年315晚会辟谣大部分食物相克说都是不成立的，经不起科学验证的 所以就放心的吃好了，祝你身体 。
17、会导致头发脱落 ， 能用蟹解毒4牛肉和红枣是可以一起吃的，不会有什么影响，两者都属于热性食物，对身体有一定的滋补效果而且其中含有丰富的营养，对身体可提供能量但是不可摄入过多 ， 以免引起上火的症状 。

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