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4、怀孕期间，孕妇可以适当吃一些红枣，对身体有益，还可以缓解贫血所以孕妇可以适当吃红枣 ， 只要不要过量红枣含有丰富的维生素C，能提高人体免疫力，抑制癌细胞药理研究表明，大枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血 。
5、可以肯定的回答，怀孕期间孕妇是可以吃红枣的当然也不要吃得太多，以免适得其反每天吃7颗红枣就可 ， 一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好 红枣虽然有补血之功效，但如果只吃红枣 ， 效果并不是很完美；可以，但不宜过多1枣含有丰富的维C，含有丰富的铁钙等配量元素，有很好的补铁作用，对于孕期有贫血女性有一定帮助，贫血更需要的是铁片治疗 ， 不能单纯通过食补，而且孕期不宜吃过多红枣，红枣吃多了会升高血糖 ， 甚至 。
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