银耳白合红枣汤的做法银耳白合红枣汤的做法窍门 _经验知识

6将冰糖均匀撒入汤锅中，大概5分钟后用汤勺搅拌一下，使甜度被均匀吸收，再煮20分钟7最后加入枸杞子煮5分钟即可，枸杞子不宜久煮，会失去营养成分8盛入碗中开始享用，一道润肺滋补的银耳莲子红枣汤就完成了；请点击输入图片描述等煮开之后就可以把电饭煲调到保温的状态，大概保温半小时后可以重新再煮开，这样可以使莲子更烂一些，而且银耳会更粘稠，煮出来的红枣百合莲子银耳汤口感也会更好请点击输入图片描述；食材枸杞 20颗左右红枣 15银耳适量百合一小撮莲子一把水适量一预先泡发 1将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮或是早上起来开始；1 红枣莲子百合等提前用水浸泡并清洗干净，银耳泡开撕小朵 x0dx0ax0dx0a2 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜 x0dx0ax0dx0a3 第二天将所有食材一起放入砂锅内炖1个小时至汤汁粘稠；做法 1银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块鲜百合剥片洗净枸杞泡水5分钟，捞出沥干红枣莲子洗净备用 2砂锅中注入水，依序放入银耳红枣莲子鲜百合枸杞此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微；准备食材银耳一朵，莲子10颗，大枣两三个，枸杞一小把，鲜百合一个，冰糖少许具体做法莲子洗净，放入养生壶中浸泡银耳泡发10分钟鲜百合洗净一片一片分瓣红枣枸杞洗净沥水备用红枣切片，去核将泡发的。

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银耳莲子汤银耳莲子汤枣百合枸杞桂圆冰糖制作步骤 1将银耳略撕清洗一下最好不要用根部黄黄的地方，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用2先将锅里加水煮开，放入冰糖依个人口味3下莲子；先准备好银耳一颗，尽量买不是特别白的，因为颜色过白会是添加过漂白剂的，红枣78颗，莲子适量，百合适量，冰糖可以根据自己的口味来准备，尽量选择老冰糖请点击输入图片描述把银耳放在水里浸泡，差不多泡软的时候；做法1银耳用常温水提前泡发好，大概泡15分钟即可，清洗几遍，去蒂撕成小朵，撕的稍小一点，方便熬出胶质感2红枣莲子枸杞子用常温水泡10分钟以便清洗干净，而且枸杞子遇水也会变的饱满起来，褶皱里的杂质自然就；1梨切小块，冰糖少许，反正家里有的就一股脑的加进去没有雪梨也可以2银耳用冷水泡半小时，清洗干净，剪去黄色硬蒂锅里加入足量冷水，一次加够，银耳以外的材料按理说，在最后40分钟才放进去，这样不会把。
红枣银耳汤的做法如下1将银耳放入温水，浸泡30分钟待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片2放入锅内，加水，大火煮开3加入洗净的红枣冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一；1先把银耳用水泡上2红枣洗净，泡一下3百合洗净，泡一下4银耳泡开后用水清洗干净，控水5将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档6水开了二十分钟左右加入红枣百合很快你就能闻到红枣的香味；银耳百合红枣汤的做法主料新鲜银耳一朵百合15克枸杞20克红枣适量梨一个辅料纯净水适量冰糖适量盐少量步骤1准备食材2锅中倒入纯净水烧开，烧水的时候准备银耳，撕成小块3放入盆中冲洗干；做法1银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块2鲜百合切除梗，剥片洗净枸杞泡水5分钟，捞出沥干红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用3将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖；银耳百合红枣汤可以准备一些冰糖，百合，枸杞，红枣，雪梨以及银耳，百合银耳需要先放到热水里面浸泡一下，泡开以后用清水清洗干净，把银耳的蒂部去除，然后再切成小朵，雪梨的皮去除以后切成小块状，锅里面加入适量的水烧开。

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